Bij ons in de winkel krijgen we vaak dezelfde vraag: waar moet ik op letten? Het eerlijke antwoord is dat je de meeste risico's zelf kunt verkleinen met goede voorbereiding. In dit artikel zetten we de basis op een rij.
Set: hoe zit je erin?
Met 'set' bedoelen we je mindset. Voel je je rustig, uitgerust en zin in de ervaring? Dan is dat een goed begin. Zit je niet lekker in je vel, ben je gestrest of moe, of twijfel je? Stel het dan uit. Er is geen haast.
Setting: waar ben je?
Kies een vertrouwde, rustige plek waar je je veilig voelt en niet gestoord wordt. Zorg voor water, iets te eten voor later, fijne muziek en een plan voor de rest van de dag. Drukke, onbekende plekken maken een ervaring vaak onvoorspelbaarder.
Doseren: start low, go slow
Begin met een lage dosis, zeker als je voor het eerst gaat of een nieuw product probeert. Weeg nauwkeurig af met een precisieweegschaal en neem niet direct bij als je nog niets merkt: het effect kan even op zich laten wachten. Lees altijd de informatie op de verpakking en vraag ons gerust om uitleg.
Nooit alleen
Neem iemand mee die nuchter blijft en die je vertrouwt: een tripsitter. Die persoon kan je geruststellen, helpen als iets anders loopt dan verwacht en zorgt dat je veilig blijft.
Niet combineren, niet rijden
Combineer niet met alcohol of andere middelen. Gebruik je medicatie? Overleg dan eerst met je huisarts of apotheker. Neem na gebruik nooit deel aan het verkeer, ook niet op de fiets.
Niet voor iedereen
Truffels zijn niet geschikt bij zwangerschap of als je (aanleg voor) psychische klachten hebt. Twijfel je? Niet doen, en overleg met een professional.
Hulp nodig?
Gaat het mis of maak je je zorgen om iemand? Bel bij nood altijd 112. Onafhankelijke, betrouwbare informatie vind je bij het Trimbos-instituut op drugsinfo.nl.